Basta poco per esplorare i concetti attuali in materia di salute e benessere, esercizio fisico e piccole pratiche quotidiane per prendersi cura di se stessi in maniera personalizzata, secondo i propri bisogni.
Impara come modellare la tua salute personale. I pratici consigli sul nostro sito si concentrano sulle ultime tendenze in salute e benessere: dalla gestione dello stress e del sonno al benessere generale, per fare il punto sulla salute personale, sulle attitudini e le convinzioni relative alla salute e sui comportamenti individuali con articoli e consigli per migliorare il lifestyle.
Salute e benessere sono infatti concetti sempre più presenti e importanti nella vita quotidiana di tutti e spesso basta modificare alcuni stili di vita errati per migliorare salute e benessere. I nostri articoli informano in maniera chiara e semplice su attività fisica e buone pratiche per vivere ogni giorno con dinamismo e nuova energia.
Biomedicina e nanotecnologie hanno rivoluzionato il mondo della salute e della medicina negli ultimi decenni. Grazie alla possibilità di operare a scala cellulare e molecolare, queste discipline hanno contribuito a migliorare diagnosi e terapie...
La diagnosi di tumore al seno è un evento che può sconvolgere profondamente la vita di una persona, influenzando non solo la salute fisica, ma anche l’aspetto emotivo e la vita intima. La malattia...
Non tutti lo sanno, ma il massaggio è la più antica forma di terapia che l’essere umano abbia ideato. Viene tramandata e praticata da millenni con lo scopo di alleviare i dolori fisici, facendo...
Nella lotta contro il fumo, molte persone si trovano a cercare un metodo efficace per capire come smettere di fumare una volta per tutte. Il desiderio di abbandonare questa dannosa abitudine è spesso accompagnato...
La cura della persona è uno degli aspetti su cui spesso si tende a concentrare le proprie attenzioni. Talvolta resta un desiderio mai davvero pienamente realizzato, dal momento che la frenetica vita di tutti...
Pur localizzandosi spesso nelle stesse zone, adiposità localizzate e cellulite non sono la stessa cosa e richiedono percorsi differenti per essere eliminati e raggiungere la forma fisica desiderata. Il primo passo consiste dunque nell’identificare...
L’interesse verso uno stile di vita sostenibile e attento alla salute ha portato negli ultimi anni a un notevole aumento della popolarità dei prodotti a base di canapa e CBD. Questi componenti, estratti dalla...
L’ecografia tiroidea è un esame di diagnostica per immagini. Non invasivo e indolore, permette di analizzare la struttura e i vasi ematici della tiroide. In caso di noduli, è in grado di individuarne la...
L’acqua termale vulcanica è un dono della natura, ricco di minerali e elementi benefici. Utilizzata da secoli per le sue proprietà curative, oggi è un ingrediente chiave in molti prodotti di bellezza. In questo...
Il CBD è una sostanza dalle innumerevoli proprietà terapeutiche, in grado di sostituire degnamente, in alcuni casi, antidolorifici, analgesici e antinfiammatori. È inoltre una soluzione naturale in caso di stress, ansia e insonnia, perché...
