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22Novembre2017

Giovedì, 05 Dicembre 2013 17:09

Le tisane tuttofare

Le tisane depurano, disintossicano, sgonfiano, combattono la cellulite, rilassano e saziano. Coadiuvate da una dieta mirata e da una sana attività sportiva aiutano anche a dimagrire poiché favoriscono l'aumento del metabolismo, contribuendo a bruciare i grassi e ad alleviare il senso di fame. Contengono oli essenziali, alcaloidi, vitamine, minerali, oligoelementi.

Le funzioni delle erbe per tisane

- Pilosella: forte stimolante della diuresi. Elimina l'acqua e i sali trattenuti dai tessuti.

- Gramigna: diuretica e depurativa.

- Ginepro: diuretico e gustoso.

- Tarassaco: le radici essiccate consentono la preparazione di ottimi decotti diuretici.

- Carciofo: depura e contribuisce a eliminare il colesterolo cattivo.

- Fiori d'arancio: ottimo potere sedativo; calmanti della fame nervosa.

- Finocchio: stimola la digestione e facilita l'eliminazione delle tossine

- Fucus: normalizza la funzione tiroidea (è ricco di iodio) e favorisce il metabolismo dei grassi.

- Senna: alto potere lassativo e antinfiammatorio (sconsigliata in gravidanza, allattamento, nel periodo mestruale o in presenza di emorroidi). Da consumare per brevi periodi (1 o 2 settimane al massimo).

- Achillea millefoglie: aiuta i reni ad espellere i liquidi ed il sodio in eccesso.

Pochi gesti e pochi minuti d'infusione di questi preziosi preparati naturali vi doneranno immediati momenti di relax e assicureranno al vostro fisico notevoli effetti benefici. Abituatevi a bere le tisane senza dolcificanti per eliminare il pesante contributo calorico dello zucchero oppure, se proprio non vi è possibile, addolcitele con del miele liquido che contribuirà a potenziare l'effetto terapeutico dei numerosi principi attivi delle erbe.

Per l'acquisto è meglio recarsi in Erboristerie o Farmacie dove troverete prodotti seri corredati dalle quantità esatte dei loro contenuti e l'esatta posologia.

Per ottenere il prezioso estratto, sarà sufficiente far bollire le foglie triturate per qualche minuto filtrare l'acqua residua e lasciarsi conquistare dal gusto della salutare bevanda.

 

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