Font Size

Profile

Menu Style

Cpanel

22Novembre2017

Lunedì, 08 Giugno 2015 00:00

FEGATO SANO CON IL CARCIOFO

BN X FB Nutrizione CarciofoCon il cambio di stagione, il primo passo da fare consiste nel liberarsi dagli accumuli di tossine attraverso rituali di depurazione. Da dove partire? Dal fegato, l’organo che assolve le principali funzioni vitali, tutte preziosissime per il nostro organismo.

Ad esempio il fegato stimola la produzione di bile da parte della cistifellea per la digestione dei grassi, è fonte di energia e di accumulo di riserve energetiche, microelementi (ferro e rame) e vitamina B12. Oltre a immagazzinare e trasformare, il fegato filtra e neutralizza le sostanze nocive introdotte con l’alimentazione, i farmaci e le scorie prodotte. Quando queste sostanze si accumulano nel fegato tutto il corpo ne risente: gli effetti più tangibili sono i disturbi della pelle, mal di testa, cattiva digestione, difficoltà a perdere peso, alti livelli di colesterolo e trigliceridi, stanchezza. Quindi è importante ricordare che un fegato depurato permette di far funzionare al meglio il metabolismo ed eliminare le tossine accumulate.
Il rimedio naturale, noto fin dall’antichità per le proprietà depurative e digestive, è il carciofo. La cinarina, principio attivo contenuto in grandi quantità nel vegetale, ha un effetto disintossicante sul fegato e favorisce la secrezione biliare. Stimola le peristalsi intestinali migliorando il transito intestinale e agisce sui reni, consentendo un miglior drenaggio delle tossine. Inoltre, la presenza dell’inulina favorisce la riduzione di livelli di colesterolo e l’acido clorogenico, un antiossidante, ha attività preventive verso le malattie cardiovascolari. L’effetto finale è, infatti, quello di migliorare la digestione dei grassi abbassando il livello del colesterolo “cattivo” e dei trigliceridi.

 

ISCRIVITI A BIONOTIZIE.IT, PER RICEVERE LA RIVISTA DIGITALE GRATIS E PER SEMPRE:
http://www.bionotizie.it/landingpage/index.html

Altro in questa categoria: ACQUA AROMATICA DI SAMBUCO »
dbn cover
DBN MAGAZINE: LA RIVISTA DELLE DISCIPLINE BIO NATURALI
logodb communication
P.IVA 07494810968