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20Novembre2017

sangria sitoVoglia di sangria? Prova la versione analcolica, preparata con infuso di karkadè e succo di melagrana al posto del vino rosso: ottieni un drink ricco di principi antiossidanti, vitamine e tannini che disintossicano l'organismo.

Il karkadè è ricco di vitamina C e di antiossidanti importanti per mantenere i tessuti tonici e migliorare la circolazione sanguigna e linfatica. Contrasta ritenzione idrica, cellulite e sovrappeso. Inoltre, mantiene attivo il metabolismo grazie alle sue proprietà anti età. La melagrana, grazie ai suoi principi antiossidanti promuove la rigenerazione cutanea e la depurazione. Inoltre contiene anche l'acido ellagico, che favorisce la produzione di fibre elastiche rendendo la pelle più tonica e meno soggetta a smagliature.

Ingredienti:

mezzo litro di karkadè

mezzo litro di succo di melagrana

un pompelmo rosa tagliato a spicchi

un'arancia tagliata a spicchi

due pesche bianche

un grappolo d'uva bianca

chiodi di garofano

un paio di stecche di cannella

foglie di menta

Preparazione:

Almeno un giorno prima preparare dei cubetti di ghiaccio con all'interno una foglia di menta.

Lavare bene la buccia dell'arancia e del pompelmo e inserire i chiodi di garofano.

Tagliare poi a spicchi gli agrumi, lasciando la buccia e i relativi chiodi di garofano.

Tagliare a pezzi le due pesche e pulire gli acini di uva.

Preparare il karkadè utilizzando i filtri già pronti da lasciare in infusione nell'acqua calda. Il succo di melagrana può essere acquistato al supermercato. L'importante è scegliere una bevanda senza zuccheri aggiunti.

Versare in una ciotola di vetro il karkadè, lasciato precedentemente raffreddare, e il succo di melagrana.

Aggiungere la frutta tagliata e la cannella.

Lasciare riposare il tutto per qualche ora nel frigorifero.

Al momento di servire mettere un cubetto di ghiaccio per ogni bicchiere.

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